Jak bezpiecznie i efektywnie wykonać latający trójkąt [Video]?
fot: Dominik Boroczyk , @borojitsu Studiując Brazylijskie Jiu-Jitsu natkniemy się na widowiskowe techniki, które zajmują szlachetne miejsce w kategorii „BJJ Highlight” na Youtube i chcemy czym prędzej przetestować je na macie. Do takich technik zaliczamy „latający trójkąt”, poddanie na równi efektowne z latającą balachą, lecz dla osoby początkującej wykonanie tej techniki może być trudne i […]