Rozkładanie ciężaru przeciwnika – Przemyślenia Danahera
’https://www.instagram.com/p/CodbYwerPaa/’ Technika oraz tężyzna fizyczna niezaprzeczalnie wpływają na przebieg walki. Jednak nikt nie oprze się, gdy straci swój balans. Tytułem wstępu chcemy nadmienić, że przekazywaną wiedzę czerpiemy z Instagramowego profilu wielkiego Johna Danahera. Polecamy odwiedzić profil trenera. W dzisiejszych przemyśleniach przedstawiamy punkt widzenia trenera Danahera na balans podczas walki. Balans stanowi niezwykle skuteczną broń w […]
Wolna Mata Podcast #57 – Damian Janikowski
Najnowszy odcinek Wolna Mata Podcast to gościnny udział dobrze znanego zapaśnika, brązowego medalisty olimpijskiego oraz zawodnika MMA Damiana Janikowskiego. Rozmowa została przeprowadzona podczas XV edycji Piranha Grappling Camp w COS OPO Cetniewo. Damian opowiadał kiedy po raz pierwszy zetknął się z BJJ, jak przebiegała jego zapaśnicza droga w kontekście żmudnych, ciężkich treningów oraz dlaczego MMA […]