’https://www.instagram.com/p/CodbYwerPaa/’
Technika oraz tężyzna fizyczna niezaprzeczalnie wpływają na przebieg walki. Jednak nikt nie oprze się, gdy straci swój balans.
Tytułem wstępu chcemy nadmienić, że przekazywaną wiedzę czerpiemy z Instagramowego profilu wielkiego Johna Danahera. Polecamy odwiedzić profil trenera.
W dzisiejszych przemyśleniach przedstawiamy punkt widzenia trenera Danahera na balans podczas walki. Balans stanowi niezwykle skuteczną broń w walce i nawet najbardziej wytrawni grapplerzy mogą paść ofiarą tego aspektu gry. Skuteczne rozbalansowanie przeciwnika jest pierwszym krokiem do zajęcia pozycji dominującej.
„Jeśli potrafisz położyć ciężar przeciwnika na piętach… Sweepowanie wysportowanych przeciwników nigdy nie jest łatwe, ale zrozum to – atletyzm zależy nie tylko od genetyki – w walce sekunda po sekundzie największym wyznacznikiem twojego potencjału atletycznego jest twoja pozycja. Nie ma znaczenia, jak bardzo jesteś wysportowany, jeśli twoja pozycja jest zagrożona, będziesz miał trudności z zaangażowaniem się w ruch. Nikt nie jest wysportowany, gdy jego ciężar spoczywa na piętach. W takich okolicznościach nawet najbardziej utalentowani przeciwnicy mogą się potknąć i upaść. Staraj się przenieść ciężar przeciwnika na pięty, kiedy chcesz go przewrócić, a będzie to DUŻO łatwiejsze.”
Wyświetl ten post na Instagramie
