Czy powinieneś znać każdą technikę w Brazylijskim Jiu-Jitsu [Video]?
Jeżeli jesteś początkującym adeptem BJJ nazwy takich technik jak berimbolo, kimura, de la riva oraz ashi garami mogą wydawać ci się obce, lecz jeżeli chcesz przyspieszyć swój rozwój musisz przyswoić nazewnictwo pozycji oraz technik kończących. Idealnym przykładem znajomości większości technik chwytanych oraz stosowania ich w procesie nauczania jest jeden z najlepszych trenerów na świecie, John […]
Czy powinieneś kontuzjować swojego sparingpartnera na treningu [Video]?
Przychodząc na trening Brazylijskiego Jiu-Jitsu chcesz oderwać się od swoich problemów, spędzić czas na macie w towarzystwie swoich znajomych i przede wszystkim zadbać o rozwój swojej gry parterowej. W rzeczywistości wiele osób przychodzi na trening tylko w jednym celu – wygrana za wszelką cenę. Bez względu na to czy jestem początkującym adeptem lub weteranem mat, […]
Jak poddać przeciwnika dźwignią kończącą z żółwia [Video]?
foto: https://www.instagram.com/mateusz_gamrot/ Pozycja „żółwia” istnieje tak długo jak sporty chwytane, spotkamy się z nią w Brazylijskim Jiu-Jitsu, grapplingu, zapasach oraz Judo. Zawodnikiem, który zasłynął z walki w tej pozycji jest Eduardo Telles, ale w większości przypadków „żółw” jest defensywną pozycją. Atakując przeciwnika znajdującego się w żółwiu możemy m.in. próbować wpiąć się za plecy, zaciągnąć go […]
Sterydy w BJJ. Pięciu grapplerów zaakceptowało 3-letnią dyskwalifikację po Worldsach No-Gi 2022
Foto: https://www.instagram.com/flograppling/ W środowy wieczór, FloGrappling podało informacje, której mogliśmy spodziewać się po ostatnich Mistrzostwach Świata No-Gi 2022. Pięciu zawodników (a właściwie czterech) zostało przyłapanych na stosowaniu nielegalnych środków. Cała piątka przyjęła trzyletni zakaz nałożony przez USADE. Organizacja IBJJF zobligowała się do testowania zawodników podczas największych imprez pod ich sztandarem. Nie inaczej było podczas zeszłorocznych […]
