Najlepszy trening według Rogera Gracie
Roger Gracie to jeden z najlepszych zawodników w historii BJJ i jeden z największych autorytetów. Jego styl walki bazujący na podstawach jest niezwykle skuteczny, o czym mogli przekonać się pokonywani przez niego najlepsi zawodnicy na świecie. Mistrz wyraził swoje zdanie na temat tego, jak powinien wyglądać trening. Będąc jeszcze średniozaawansowanym zawodnikiem, na purpurowym pasie, nie […]