3 sposoby na obronę przed przejściem knee cut [wideo]
Przejście knee cut to jedno najbardziej podstawowych przejść gardy. Technikę możecie też znać pod nazwą knee slide. I jak ktoś jej doświadczył, to wie, że to nic przyjemnego. To jak przecinanie kartki papieru nożem, bo kolano wjeżdżające w udo to bardzo skuteczny sposób na przejście gardy. I bywa bolesny. Oczywiste jest zatem to, że warto […]
Co zrobić, aby nie tracić dosiadu? [wideo]
Znacie to uczucie, kiedy zdobędziecie dosiad, a po chwili już go tracicie? Albo musicie się nieźle napracować, aby utrzymać dominującą pozycję? To potrafi być frustrujące. Na szczęście są pewne detale, które robią ogromną różnicę. Chewie, czyli Nick Albin, ma na to proste patenty. Dzięki nim dowiecie się jak utrzymać tą pożądaną pozycję. Dodatkowo, umożliwią Wam […]
Fellipe Andrew opuszcza swój klub Zenith i dołącza do Alliance
Kolejny topowy zawodnik wprowadza pewne zmiany do swojego życia kręcącego się wokół jiu-jitsu. Wcześniej bracia Miyao opuścili swoją akademię, a teraz Fellipe Andrew ogłasza odejście z klubu Zenith. Mistrz Pans z 2019 roku odtąd będzie startował pod szyldem Alliance Jiu Jitsu. https://www.instagram.com/p/CC7ofgSJ74W/?utm_source=ig_embed Multimedalista IBJJF wieścią podzielił się na Instagramie, gdzie podkreślił, że pozostaje w […]
Jak nie narażać się na kontuzje trenując BJJ wg Jocko Willinka
W każdym sporcie zdarzają się urazy. Niestety często nie jesteśmy w stanie przewidzieć, że dojdzie do kontuzji. Jednakże możemy zastosować się do pewnych rad. I to najlepiej osoby mającej duże doświadczenie w temacie. Jocko Willink nie tylko jest emerytowanym żołnierzem NAVY SEALs, ale także posiadaczem czarnego pasa BJJ pod Deanem Listerem. Zmagał się on z […]
Chewjitsu wyjaśnia dlaczego różnica między białym, a niebieskim pasem BJJ jest tak odczuwalna
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się jaka jest różnica między białym, a niebieskim pasem? Z pewnością niejedna trenująca osoba nad tym myślała. Otrzymanie niebieskiego pasa to niezwykłe przeżycie. Nic dziwnego, gdyż takie wyróżnienie jest dowodem na posiadanie pewnych umiejętności, w przeciwieństwie do białego pasa, kiedy to trenujący dopiero uczy się poruszać w świecie jiu-jitsu. Jednakże mija zazwyczaj […]
„Jiu jitsu grandma” – aktywna zawodniczka i inspiracja dla wielu
Pewnie nieraz słyszeliście, że jiu-jitsu jest dla wszystkich. I oczywiście tak jest. Nie ma znaczenia, czy człowiek ma 5 czy 71 lat, bo bez problemu może uprawiać ten wyjątkowy sport. „Jiu jitsu grandma”, czyli Elaine Beiersdoerfer coś o tym wie. Ma dokładnie 71 lat, sześcioro wnucząt i pasję. Jest posiadaczką niebieskiego pasa BJJ. Co najlepsze, […]
Grace Gundrum wygrywa z Danielle Kelly na Jiu Jitsu Overtime po zaciętej walce [wideo]
Grace Gundrum pokonuje bardzo uzdolnioną grapplerkę, Danielle Kelly. Na ostatniej gali Jiu Jitsu Overtime Gundrum wygrała z reprezentantką Silver Fox BJJ po niezwykle zaciętym pojedynku. Gundrum dwukrotnie próbowała poddać Kelly, która to umiejętnie wychodziła z opresji. Jednakże mimo włożonego w walkę serducha, przegrała z zawodniczką 10th Planet Jiu-jitsu. Gundrum jeszcze tego samego dnia otrzymała promocję […]
Panel rejestracyjny na Next Level Cup 6 już ruszył!
Klub Next Level Opole organizuje zawody już 1 sierpnia br. Ruszył panel rejestracyjny na Next Level Cup – turniej BJJ dla dzieci i dorosłych, wobec czego zachęcamy do niezwłocznego zapisywania się na zawody. Na wydarzeniu będzie można zawalczyć w Gi oraz No-Gi. A sama impreza nie tylko będzie dobrym momentem na zaczęcie swojej przygody ze […]
Mateusz Kojtych czarnym pasem BJJ pod Jędrkiem Loską
Podczas letniego obozu Academia Gorila BJJ Summer Camp 2020 do grona elity BJJ dołączył Mateusz Kojtych. Został on nominowany na czarny pas BJJ przez głównego trenera AG, Jędrzeja Loskę. O wyróżnieniu klub poinformował na swoim profilu na facebook’u w następujący sposób: https://www.facebook.com/GorilaAcademia/posts/3216178698450310 Kojtych jest trenerem BJJ w siedzibie Academia Gorila, w Warszawie. Po nieco […]
Craig Jones zawalczy w rewanżowej walce z Masonem Fowlerem na SUG 17
Na ostatniej edycji Submission Underground 16 Mason Fowler wygrał z Craigiem Jonesem. Zwycięstwo to zapewniło mu pas organizacji. Jednakże zakończenie walki było kontrowersyjne. Jones miał wydać dźwięk, przez który sędzia przerwał pojedynek. Mistrz Polarisa w wywiadzie po walce mówił, że było to spowodowane założonym trójkątem w pasie. Na szczęście, Chael Sonnen zdecydował się dać jeszcze raz […]
Wyniki UFC Fight Island 2: fenomenalne poddania Figueiredo, Lipski, Hermanssona, Albaziego, Alvareza [wideo]
Na toczącym się w nocy z soboty na niedzielę UFC Fight Night 172 mogliśmy podziwiać niesamowite poddania. Była mistrzyni KSW, Ariane Lipski, poddała balachą na kolano swoją przeciwniczkę, a Kelvin Gastelum odklepał skrętówkę założoną przez Jacka Hermanssona. Po raz kolejny Daiveson Figueiredo pokonał Josepha Benavideza, tym razem dusząc go zza pleców w pierwszej rundzie. Na […]
6-letni adept BJJ uratował swoją siostrę przed agresywnym psem
Na niezwykle heroiczny czyn zdobył się 6-letni Bridger Walker, który to obronił swoją siostrę przed agresywnym psem. O wydarzeniu poinformowano poprzez IG, z którego dowiadujemy się tego co powiedział Bridger po całym zdarzeniu: Jeśli ktoś miał umrzeć, to pomyślałem, że to powinienem być ja. Niestety, ale w konsekwencji na twarzy 6-latka założono 90 szwów. Jednakże […]
Nie żyje Nikołaj Szterew. Bułgarski zapaśnik zmarł przez COVID-19
33-letni zapaśnik, Nikołaj Szterew, zmarł 15 lipca w szpitalu. Były reprezentant Bułgarii w zapasach został zakażony koronawirusem. Przez kilka tygodni przebywał w szpitalu oddychając jedynie dzięki respiratorowi. Szterew zakończył swoją karierę w 2019 r, kiedy to został przyłapany na stosowaniu zakazanej substancji – kardaryny. Zawieszono go wówczas na okres czterech lat. Szterew został mistrzem Bułgarii […]
NEXT LEVEL CUP 6 – Turniej BJJ w Opolu na początku sierpnia
Akademia Next Level Opole zaprasza na kolejną edycję NEXT LEVEL CUP 6. 1 sierpnia od godziny 9 rano będą toczyć się walki w kimonach oraz formule No-Gi. Zawody przebiegną zgodnie z zasadami IBJJF. To doskonała propozycja dla wszystkich tych, którzy szykują się chociażby na trialsy ME ADCC, czy Mistrzostwa Polski w BJJ. Ci, którzy nie […]
Oficjalnie: Trialsy ME ADCC odbędą się w Luboniu w październiku!
Dopiero co informowaliśmy Was o możliwych zmianach co do trialsów ME ADCC. Z przyjemnością ogłaszamy zatem, że te prestiżowe zawody odbędą się w Poznaniu 3 października br. na hali LOSiR przy ul. Kołłątaja. Doskonała okazja na zdobycie doświadczenia i zdobycia przepustki do świata grapplingu nadarzy się nie w Mołdawii, a na naszej ziemi! To z […]