Trenujcie tak, aby nie pozwolić przeciwnikowi dojść do finalnej pozycji. Jeśli to się już stało to znaczy, że popełniliście błąd gdzieś wcześniej. W tym momencie najrozsądniejszym rozwiązaniem będzie szybkie klepanie i rozpoczęcie walki od nowa.
Nam osobiście walka na nogi się podoba. Bądź co bądź nogi są częścią naszego ciała i musimy wiedzieć jak musimy je bronić i atakować. Dźwignie na nogi są doskonałym sposobem, aby wygrać walkę, więc koniecznie musimy je szlifować na treningach!
Rousimar Palhares jest naprawdę świetnym zawodnikiem, jeśli chodzi o tego typu pozycje. Robi je bardzo dobrze. Tak jak powiedzieliśmy wszystko może być skuteczne, jeśli poświęcimy temu wiele czasu na treningach.
