Szymon Bońkowski: Wywiad + drill pod MMA

Dla wszystkich tych, którzy myśleli że Szymon Bońkowski trener takich zawodników jak Mamed Chalidow czy Aslambek Saidov  jest  raczej teoretykiem i nie udziela się aktywnie w treningu są w grubym błędzie. Szymon oprócz wielkiej wiedzy trenerskiej, jest świetnym grapplerem zarówno w GI jak i NO-GI i przekonali się o tym chyba wszyscy na obozie Drysdale Jiu-Jitsu. Powyżej wywiad 🙂

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także