Backstage z FEN 19 ,,Bitwa o Wrocław” od Extreme Hobby![video]
Backstage z FEN 19 ,,Bitwa o Wrocław” od Extreme Hobby! ,,Bitwa o Wrocław” już za nami.Co z niej zapamiętamy oprócz świetnego nokautu Pawła Biszczaka, Arka Wrzoska, czy poddania Patryka Nowaka? Zapraszamy na materiał zza kulis od Extreme Hobby.
Fizjofight – Fizjoterapia w sportach walki – książka, którą warto mieć
Niedawno pojawiła się na ryku wydawniczym nowa pozycja, która może zainteresować miłośników sportów walki, szczególnie tych, którzy aktywnie zajmują się brazylijskim jiu-jitsu, zapasami, judo czy MMA. FIZJOFIGHT. FIZJOTERAPIA W SPORTACH WALKI, bo tak nazywa się książka autorstwa Natali Skwarek-Paradowskiej, zawiera bogaty zestaw szeroko pojętych ćwiczeń funkcjonalnych podzielonych na następujące części: rozciąganie, autoterapia (automasaż z […]
Jak trenować po zawodach ?
Zbliżają się Mistrzostwa Polski BJJ, a więc impreza do której wiele osób przygotowuje się już od wakacji. Wiadomo, że początek sezonu dla niektórych to powrót po wakacyjnej przerwie, aczkolwiek dla mocno wczutych zawodników pierwsze miesiące nowego sezonu to zasuwanie do Mistrzostw Polski z przystankami na mniejsze turnieje. Za chwilę jednak będzie po zawodach i całe […]