Balacha z żółwia od Eduardo Tellesa
Eduardo Telles zrewolucjonizował walkę w żółwiu używając tej pozycji również do ataku. Poniżej jedna z podstawowych technik kończących z tej gardy.
Co dalej po trzeciej edycji gali Kasai Pro ?
Za nami trzecia edycja gali organizacji Kasai Pro. Rromotorzy już po trzech edycjach solidnie rozkręcili markę na rynku event’ów i każda następna gala jest odpowiednio promowana przez co wszyscy czekają na nadchodzące walki. Skoro poznaliśmy już wyniki gali warto skupić się na tym co może czekać nas na kolejnych edycjach Kasai. Superfight’em, który toczył swój […]
Ćwiczenia na ból pleców i rozgrzewka prewencyjna przed trenigiem BJJ [Video]

Trening na macie bywa wyczerpujący. Niekiedy do tego stopnia, że ciężko jest podnieść się z łóżka, a towarzyszący temu ból pleców nie wróży dyspozycji na kolejnym treningu. Jiu Jitsu Therapist to jeden z youtuber’ów, który dobrze zna problemy bólowe trenujących i pokazuje w jaki sposób sobie z nimi radzić. W jednym z ostatnich video na […]