Ćwiczenia na ruchomość obręczy barkowej pod BJJ [Video]
W naszym ciele dwa najbardziej funkcjonalne stawy to bez wątpienia staw ramienny i biodrowy. Oba poprzez swój kulisty kształt odpowiadają za szerokie spektrum ruchu, a co za tym idzie za naszą sprawność na macie. Niestety nieodpowiednia postawa, niezaleczone kontuzje i inne czynniki sprawiają, że tracimy ruchomość w obrębie tych stawów co bezpośrednio naraża nas na […]
10th Planet wygrywa drużynowy turniej SUBVERSIV
W ubiegły weekend w Kalifornii odbył się turniej drużynowy pod banderą organizacji Fight To Win Promotions. Zainspirowani Quintet’em amerykanie postanowili ruszyć z inicjatywą, która uzyskała pozytywny odzew po turniejach Sakuraby. W pierwszej edycji o której pisaliśmy wcześniej rywalizowały ze sobą cztery ekipy. W finale turnieju znalazły się oczywiście mocne składy 10th Planet Jiu Jitsu oraz […]
Malfacine i Lovato Jr z kolejnymi poddaniami w klatce
W ubiegły weekend do walki w klatce po raz kolejny stanęli reprezentanci „naszego” podwórka. Mistrzowie Świata BJJ znów pokazali, że ich jiu-jitsu trzyma poziom najwyższej klasy. Na gali Bellator 205, która miała miejsce w stanie Idaho walczył Rafael Lovato Jr. który dopisał 9 zwycięstwo do swojego rekordu. W trzeciej rundzie Lovato poddał John’a Salter przez […]
Wyniki prestiżowego turnieju Abu Dhabi King of Mats [video]
Wczoraj, w Los Angeles, rozegrany został turniej King of the Mat organizowany przez organizację UAEJJF. W turnieju tym wzięło udział dwóch Polaków, Adam Wardziński oraz Gerard Łabiński. Dziesięciu zawodników było podzielonych na dwie grupy: Adam znajdował się w grupie A, natomiast Gerard w grupie B. Adam wygrał swoją pierwszą walkę z Gabriel’em Args’em na punkty […]