To przejście półgardy zafascynuje niejednego! [wideo]
Znacie to uczucie, kiedy przechodzicie gardę i nagle mimo regularnie drillowanej techniki i tak ktoś złapie Wam nogę? Jeśli tak, to znaczy, że technika od Paula Schreinera będzie czymś dla Was. Przejście gardy nie jest łatwe jeśli przeciwnik jest od nas cięższy i silniejszy. W takich sytuacjach nie chodzi oczywiście o wyszarpywanie nogi i bezmyślne […]
Techniczne wstawanie dla osób otyłych lub starszych [wideo]
Wbrew pozorom, techniczne wstawanie może być dla niektórych problematyczne. Jeśli jesteś osobą wysportowaną, to raczej ta technika nie będzie dla Ciebie wyzwaniem. Sytuacja się jednak komplikuje, w momencie gdy trenujący jest otyły, niewysportowany, czy starszy. W technikach potrzebne są wówczas pewne modyfikacje. Wystający brzuch może blokować ruchy, wobec czego prawidłowe wykonanie jest niemożliwe. Osoby starsze […]
Oficjalny trailer UFC 4 – udoskonalony grappling, zmiany w trybie kariery
Szykuje się nie lada gratka dla fanów gier komputerowych, a zwłaszcza bijatyk. Trailer EA Sports UFC 4 krąży po internecie, aby podgrzać atmosferę wśród fanów przed planowaną premierą gry. A to już 14 sierpnia. Na gwiazdy okładki wybrano BMF, Jorge Masvidala oraz mistrza UFC Israela Adesanyę. https://www.facebook.com/1588472741432527/videos/712663812889424/ W nowej części gry możemy się spodziewać zmian […]
Seminarium z Mariuszem Domasatem w Strefa Walk Lubin
Weteran ADCC, Mariusz Domasat poprowadzi seminarium w Strefa Walk Lubin. Wydarzenie z mistrzem Europy ADCC odbędzie się tego roku, 29 sierpnia. Seminarium zostanie podzielone na dwa bloki po dwie godziny. Jak zostało wspomniane w poście, ilość miejsc jest ograniczona, wobec tego zachęcamy do zapisów już teraz. https://www.facebook.com/strefawalklubin/posts/2998726020175499 Domasat to doświadczony grappler, który pomimo obowiązków […]
Otwarte seminarium z Jakubem Zajkowskim w Copacabana Warszawa
Seminaria z czołowymi zawodnikami, a zarazem genialnymi trenerami wracają z przytupem. W warszawskiej Copacabanie zawita multimedalista imprez IBJJF, Jakub Zajkowski. Czarny pas pod Braulio Estimą poprowadzi seminarium w najbliższą niedzielę, tj. 19 lipca. Więcej szczegółów dot. wydarzenia: KLIK! Zajkowski od lat z sukcesami startuje na najważniejszych zawodach IBJJF. Odkąd otrzymał czarny pas BJJ, czyli już […]
