To przejście półgardy zafascynuje niejednego! [wideo]

Znacie to uczucie, kiedy przechodzicie gardę i nagle mimo regularnie drillowanej techniki i tak ktoś złapie Wam nogę? Jeśli tak, to znaczy, że technika od Paula Schreinera będzie czymś dla Was. 

Przejście gardy nie jest łatwe jeśli przeciwnik jest od nas cięższy i silniejszy. W takich sytuacjach nie chodzi oczywiście o wyszarpywanie nogi i bezmyślne przerzucenie nóg. Sprytne przejście i do tego niespodziewane pozwoli na płynne dotarcie do pozycji dominującej. Wicemistrz świata IBJJF z 2012 roku przedstawia technikę w najnowszym filmie instruktażowym od Bernardo Farii. Zachęcamy do obejrzenia i przećwiczenia:

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także