Wbrew pozorom, techniczne wstawanie może być dla niektórych problematyczne. Jeśli jesteś osobą wysportowaną, to raczej ta technika nie będzie dla Ciebie wyzwaniem. Sytuacja się jednak komplikuje, w momencie gdy trenujący jest otyły, niewysportowany, czy starszy. W technikach potrzebne są wówczas pewne modyfikacje.
Wystający brzuch może blokować ruchy, wobec czego prawidłowe wykonanie jest niemożliwe. Osoby starsze mogą mieć problemy z samym utrzymaniem pozycji. Ale na to także jest sposób. Już samo zejście na przedramię ułatwi sprawę. Dlatego też Gustavo Gasperin śpieszy z pomocą i w swoim najświeższym nagraniu na YT prezentuje swoją propozycję technicznego wstawania:
