Poradnik BJJ: jak stymulanty wpływają na twoje wyniki na macie?
Trenując BJJ każdy z nas chce mieć przewagę nad przeciwnikiem, robimy to m.in. przez spożycie suplementów przedtreningowych, w postaci stymulantów, czy kofeiny, takich jak napoje energetyczne. Daje nam to niewielki wzrost poziomu energii, siły i odświeża umysł. Przyjmowanie takich środków może być pomocne ale może również szkodzić, dlatego warto przeanalizować wpływ stymulantów na nasz organizm. […]
Grapplerzy w MMA: Marcus „Buchecha” Almeida zawalczy na gali One Championship: Reloaded
Jeden z najlepszych grapplerów w historii sportu, wielokrotny Mistrz Świata; Marcus „Buchecha” Almeida kontynuuje swoją karierę w MMA i zawalczy 22 kwietnia w oktagonie organizacji One Championship. Przeciwnikiem Brazylijczyka będzie Oumar “Reug Reug” Kane, senegalski zapaśnik z rekordem 3:1 (wszystkie wygrane walki przez nokaut). Jeden z najbardziej utytułowanych zawodników w historii BJJ, Almeida zadebiutował w […]
Tomasz „Wujek” Piwowarski: wywiad z V-ce Mistrzem Europy IBJJF + technika [Video]
Tomasz „Wujek” Piwowarski, czarny pas BJJ pod Viniciusem „Draculino” Magalhaesem oraz jeden z założycieli i głównych trenerów Octopus Łódź to znana marka na krajowym podwórku i weteran sceny. Ten wiecznie uśmiechnięty starszy Pan do dnia dzisiejszego pokazuje młodszym zawodnikom, gdzie jest ich miejsce w szeregu, udowadniając, że dźwignia na nadgarstek czai się z każdej pozycji. Jeden […]
