Poradnik BJJ: Jak mądrze ćwiczyć po trzydziestce
Ćwicząc brazylijskie jiu jitsu od czasu do czasu możemy usłyszeć tekst „Ja już nie mogę na to sobie pozwolić, nie te lata” lub „U ciebie jest inaczej, wciąż jesteś młody”. Grappling po trzydziestym roku życia staje się zupełnie innym doświadczeniem. Kiedy jesteśmy w kwiecie wieku i w pełni sił, nie zwracamy uwagę na pewne aspekty […]
XVIII Mistrzostwa Polski ADCC: przegląd dywizji PRO
Już w najbliższy weekend w Warszawie odbędzie się najważniejsza impreza w kalendarzu startowym wszystkich sympatyków formuły Submission Grapplingu. Mistrzostwa Polski ADCC to marka sama w sobie, która zawsze gwarantuje najwyższy poziom sportowy, emocjonujące walki i obecność topowych zawodników. Na celowniku wszystkich jest oczywiście dywizja PRO w której właśnie będziemy oglądać w akcji utytułowanych zawodników nie […]
