Technika BJJ: Ulubione rzuty Piotra „Bagiego” Bagińskiego [Video]
John Danaher powiedział na jednym z wielu filmów instruktażowych: „Możesz być mistrzem świata BJJ w kimonach i nie musisz znać żadnego obalenia”. Wiele walk rozpoczyna się poprzez wciągnięcie do gardy, podobnie w wielu akademiach aspekt obalania przeciwnika jest pomijany. Z pomocą przychodzi nam Szef Wszystkich Szefów i pionier BJJ w Polsce, Piotr „Bagi” Bagiński. Głównodowodzący […]
GrapplerINFO dołącza do Patronite ! Zostań naszym Patronem i wspieraj Jiu Jitsu w Polsce
Z dumą ogłaszamy, że dołączyliśmy do grona portalu Patronite.pl na którym będziecie mogli wspierać nasze działania. W ramach tego otrzymacie status Patronów GrapplerINFO, którzy będą mogli liczyć na ciekawe bonusy. Czym jest Patronite.pl ? Jest to portal zrzeszający autorów różnych dziedzin oraz osoby, które oprócz dobrego słowa chcą ich wesprzeć finansowo. Osoby te nazywane Patronami […]
Royler Gracie promowany na 8 stopień koralowego pasa
Royler Gracie właśnie dołączył do elitarnej grupy zawodników i trenerów brazylijskiego jiu-jitsu, ponieważ został promowany na 8 stopień pasa koralowego w trakcie ceremonii prowadzonej przez jego brata Roriona. Wydarzenie odbyło się w Gracie Humaita Hemet, w trakcie którego wielu studentów zostało również promowanych, w tym trzynaście osób awansowało na niebieski pas, cztery na fioletowy, jedna […]
Trening motoryczny BJJ: Trening Joe Rogana pod grappling i MMA
Czarny pas BJJ pod Jean Jacques Machado, Joe Rogan jest głosem sztuk walki w branży rozrywkowej, a zwłaszcza grapplerów. Charyzmatyczny komentator UFC jest także wielkim fanem ciężkich treningów, które w połączeniu z odpowiednim odżywianiem pozwalają mu świetnie wyglądać pomimo 54 lat na karku. Poniżej przedstawiamy trening Rogana z użyciem odważników kettlebell. Jednym z ulubionych narzędzi […]
Natan Sap: „Cieszę się procesem rozwoju, a reszta przychodzi sama” [WYWIAD]
fot. Marek Surdyk/instagram.com/nvtan_sap Niemałym zaskoczeniem tegorocznych Mistrzostw Polski ADCC był młody i utalentowany zawodnik Grapplingu Kraków Natan Sap. Jeszcze w grudniu Natan wywalczył złoto w kategorii Junior, a w ubiegły weekend przeszedł jak burza kategorię PRO -65,9 kg poddając wszystkich swoich przeciwników przed czasem. Porozmawialiśmy z Natanem o jego drodze, treningach i przyszłych planach. (Redakcja […]