Widzieliście już Katagarenzo ? Nazwa zapewne brzmi znajomo od słynnego duszenia katagatame czyli trójkąta rękoma. Renzo Gracie wymyślił nowy koncept na ułożenie rąk podczas duszenia dzięki czemu powstało właśnie Katagarenzo 🙂 Renzo objaśnia technikę w asyście Deimiana Maia, a zatem sprawdzajcie i próbujcie na swoich sparingpartnerach.
