Wielkimi krokami zbliża się nowy rok kalendarzowy. Dla trenujących jiu-jitsu noworoczne postanowienia praktycznie zawsze będą wiązały się z lepszą formą i poprawą umiejętności. W takich sytuacjach na ratunek przychodzi doświadczenie, którego uosobieniem jest Andre Galvao. Wielokrotny mistrz świata ma dla Was 8 wskazówek, które mogą ulepszyć waszą grę:
- Niezależnie od wyniku na tablicy walka wciąż się toczy, nie zatrzymuj się i nie poddawaj
- Narzucaj swoją grę jako pierwszy. Pokaż jakość swojego jiu-jitsu w każdej walce
- BJJ zostało stworzone do walki, a nie zamulania. Gra jest pełna ludzi, którzy w walce nie dążą do poddania przeciwnika.
- Zawsze dąż do poddania, przetrenuj każdy możliwy scenariusz
- Nie opieraj swojej gry na jednej, dwóch lub trzech pozycjach. Ćwicz każdy aspekt.
- Znajdź pozycję w której najlepiej kontrolujesz przeciwnika i naucz się jak neutralizować jego uchwyty
- Żeby być dobrym w danej pozycji musisz stale nad nią pracować, szybko przechodzić do innych pozycji i udoskonalać ją poprzez powtarzanie i kontrolę
- Ryzykuj na treningach, aby być pewnym swoich akcji na zawodach
