Jonathan Calestine: „Mieszanka dźwigni na nogi oraz starej szkoły to przyszłość BJJ”
Jonathan Calestine to zawodnik, który z wielkim hukiem wszedł do czołówki grapplingowego świata. Wszystko za sprawą zwycięstwa na EBI 15, gdzie w ostatniej chwili został ściągnięty w zastępstwo swojego przyjaciela z maty – Eddiego Cummingsa. Amerykanin w trzech pierwszych rundach pokonywał rywali „skrętówkami”, po raz kolejny udowadniając geniusz swojego trenera – Johna Danahera – w […]
Analiza kategorii czarnych pasów na IBJJF PAN Jiu Jitsu Championship 2018
W dniach 8-11 marca odbędzie się jedno z największych wydarzeń w kalendarzu „kimoniarzy” – IBJJF PAN Jiu Jitsu Championship, które jak zwykle przyciąga prawie całą światową czołówkę czarnych pasów. Drabinki będą ogłoszone w późniejszym terminie, także podstawą do poniższych prognoz jest „tylko” forma zawodników. Roosterweight -57,5 kg Lucas Pinheiro jest dwukrotnym, srebrnym medalistą mistrzostw […]
5 wskazówek od Bernardo Faria i Toma Deblass jak poprawić półgardę [Video]
Dwóch światowej klasy zawodników i trenerów – Bernardo Faria i Tom Deblass – którzy są również uważani za specjalistów od półgardy, prezentują 5 wskazówek jak usprawnić tą pozycję. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=ZPrmnK1cWjI[/embedyt]
Gordon Ryan vs. Vinny Magalhaes na ACB Jiu Jitsu!
Niedawno informowaliśmy o tym, że organizacja ACB Jiu Jitsu podpisała kontrakt z Gordonem Rayanem. Teraz już wiemy, że jego przeciwnikiem w debiucie dla ACB będzie Vinny Magalhaes! Pojedynek odbędzie piątego maja w Long Beach, w Kaliforni. Nie wiemy jeszcze w jakiej formule walczyć będą zawodnicy, ale Gordnon Ryan skupiony był ostatnio na treningach w gi, […]
Jeden z najlepszych pojedynków w historii Jiu Jitsu [Video]
Oglądanie tej walki nigdy nam się nie znudzi! Marcelo Garcia vs. Kron Gracie na finałach ADCC w 2009 roku. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=ebujdnSwlR4[/embedyt]
Najważniejszy do opanowania „sweep” z półgardy [Video]
Podstawowy i jednocześnie bardzo skuteczny sweep z półgardy pokazany ze szczegółami przez Lachlana Giles. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=65oxIM5llsk[/embedyt]
Mike Dolce odpowiada na pytania internautów [Video]
Dla tych, którzy nigdy nie słyszeli tego nazwiska śpieszymy z tłumaczeniem – Mike Dolce to znany Amerykański trener od przygotowania fizycznego, ale przede wszystkim specjalista od żywienia i zbijania wagi. Jego podopiecznymi było wielu zawodników UFC i zawsze mieścili się w limitach wagowych przed walką. Dolce był wybierany w 2013, 2014, 2015 i 2016 Trenerem […]
„Kneebarges” czyli Gabriel Arges i jego zaskakujące poddanie z 50/50 [Video]
Gabriel Arges gościnnie u Bernardo Faria pokazuje jedną ze swoich koronnych technik, czyli „balachę na kolano z pozycji 50/50. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=PtzwhfGmd8I[/embedyt]
„Skrętówki” są bezpieczniejsze od dźwigni na ręce [Video]
Dźwignie skrętne na kolano mają złą opinię w środowisku Brazylijskiego Jiu Jitsu. Głównym argumentem przeciwników „skrętówek” jest podwyższone ryzyko kontuzji, które niesie ze sobą ta technika. Są też osoby, które uważają, że „heel hook” nie jest wcale bardziej niebezpieczny niż „kimura”, czy „balacha”. Jedną z tych osób jest Kent Peters z ZombieProofBJJ. Oczywiście, „skrętówki” mogą […]
Japoński krawat – analiza video walk braci Martinez
Sprawdźcie wnikliwą analizę „japońskiego krawata” stosowanego przez Geo i Richie Martinez. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=CRFoBZUL8r4[/embedyt]
Yuri Simoes i jego przejście gardy „knee shield” [Video]
Yuri Simoes razem z Bernardo Faria pokazują jak skutecznie przechodzić półgardę „knee shield”. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=GFA1smN1UzQ[/embedyt]
Niezawodna ucieczka z „leg locków” [Video]
Firas Zahabi prezentuje prostą koncepcję, która pozwoli na łatwe ucieczki z dźwigni na nogi. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=frvt96SJa58[/embedyt]
Zapaśniczy uchwyt „2 na 1” pod jiu jitsu i MMA [Video]
Bułgarski trener zapasów z Londyńskiej ROGER GRACIE ACADEMY – Lyubo Kumbarov – pokazuje jak skutecznie stosować uchwyt „2 na 1” do sprowadzeń. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=pTbiUDyFDQE[/embedyt]
Kombinacja „balachy” i odwrotnego trójkąta [Video]
Firas Zahabi szczegółowo objaśnia efektowne przejście do odwrotnego trójkąta, przy problemach z wykończeniem „balachy”. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=saI1wWvmdag[/embedyt]
AJ Agazarm vs. Benson Henderson na Polaris 6!
Kolejny niezwykle ciekawy pojedynek dodany został do karty głównej gali Polaris Professional Jiu Jitsu Invitational 6. Były mistrz świata UFC wagi lekkiej – Benson Henderson zmierzy się z AJ Agazarm. Będzie to rewanż za zeszłoroczne starcie na FIGHT To Win Pro 37, gdzie Henderson wygrał przez jednogłośną decyzję sędziów. Tym razem jednak pojedynek odbędzie się […]
