Cobrinha: sweep z gardy siedzącej pod No Gi

Jeden z liderów Alliance BJJ, czterokrotny Mistrz Świata IBJJF i legenda BJJ, Charles Rubens Cobrinha, prezentuje sweep z gardy siedzącej pod No Gi, a także drill pod odzyskiwanie gardy z dołu:

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także