Drill #2 od Janusza Andrejczuka [Video]

W swoim kolejnym video Janusz Andrejczuk prezentuje drill w którym łączy dwie pozycje prowadzące do poddania. Prosto ze słynnego inside sankaku, które możemy zakończyć odwrotnym skrętem przechodzimy do duszenia brabo, a następnie znowu idziemy po nóżkę. Takie sekwencje pozwalają wykształcić pamięć mięśniową, która pozwala odruchowo szukać poddań, a więc jak powiada klasyk – go train !!

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także