Instruktaż dla trenerów od Polskiego Związku Zapaśniczego

PZZ za pośrednictwem swojego oficjalnego kanału YouTube opublikował materiały, które mogą wykorzystać z powodzeniem trenerzy. Gry i zabawy z mocowaniem mogą być zastosowane na treningach zarówno dla dzieci, amatorów jak i dla sportowców na etapie roztrenowania czy elementów rozgrzewki. Można podpatrzeć wiele fajnych ćwiczeń, które możecie wprowadzić do swojego warsztatu.

 

 

 

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także