W dzisiejszym video z techniką legendarna Kyra Gracie objaśnia w jaki sposób możecie wykończyć omoplatę. Jedno z najbardziej niedocenionych poddań ma bardzo duży potencjał, mimo że rzadko mamy okazję oglądać je w walkach. Omoplata działa zarówno w formule Gi jak i No-Gi, a także zdarza się w walkach MMA.
Trzykrotna mistrzyni ADCC nauczyła się poniższego patentu, kiedy w jej narożniku stał Rickson, Renzo i Kron Gracie. Sprawdźcie jakie szczegóły pomagają wykończyć mocną omoplatę.
