W zeszłym tygodniu pojawiła się recenzja książki, a w tym tygodniu chcemy przybliżyć Wam produkt, który jakiś czas temu wszedł na polski rynek, jest różnie oceniany w sportach walki – maska treningowa Elevation Training
Producent i dystrybutor reklamuje maskę jako prawdziwą rewolucja w dziedzinie sportu. „Zastosowanie specjalnie skonstruowanej maski może być idealnym sposobem na podniesienie skuteczności i efektywności każdego treningu wydolnościowego, szybkościowego lub siłowego. Tak zwane „maski tlenowe” wykorzystują specjalnie zaprojektowane zawory, które w trakcie wysiłku fizycznego zwiększają opór wdychanego powietrza, oddziałując bezpośrednio na płuca sportowca. Maska wydolnościowa Elevation Trening Mask zwiększa stopień trudności ćwiczeń i w niezwykle prosty sposób podnosi ich skuteczność. Konieczność pokonania oporu zaworów umieszczonych w masce skutkuje podniesieniem objętości płuc, przyzwyczajeniem organizmu do zwiększonych obciążeń i wzmocnieniem diafragmy. Specjalnie zaprojektowana maska do ćwiczeń to wygodny i bezpieczny sposób, aby poprawić swoje wyniki, lepiej zadbać o kondycję i ćwiczyć intensywniej. Klasyczną metodą poprawiania efektywności treningu było dotychczas zwiększanie obciążenia z pomocą ciężarków lub hantli – unikalna maska tlenowa jest jednak znacznie skuteczniejsze, dużo lżejsza i zastosować można ją w niemal każdej dyscyplinie sportowej.
Dostaliśmy maskę na testy aby sprawdzić na sobie czy maska rzeczywiście przynosi efekty. Regularne noszenie maski przez miesiąc, jeżdżąc w niej na rowerze każdego dnia ok. 7 – 8 km, przyniosło zauważalne efekty w wydolności treningowej. Maska utrudnia oddychanie, wzięcie głębokiego wymaga włożenia większego wysiłku, co za tym idzie musimy wykonać większą pracę klatką piersiową aby nabrać powietrza.
Maski są testowane i oceniane przez różnych sportowców, poniżej filmik z testami maski treningowej przez Łukasza „Jurasa” Jurkowskiego,
W masce trenuje również Anderson Silva i kilku innych znanych zawodników MMA doceniając jej właściwości i wypowiadając się bardzo pochlebnie nt. efektów treningowych w masce
Sprzęt niestety nie należy do najtańszych, jeżeli jednak szukacie urozmaicić Wasz trening, szukacie nowych wyzwań to może warto rozważyć kupno Training Mask
Neoprenowa maska treningowa ma wiele zalet, spośród których przede wszystkim wymienić warto:
- szybkie zwiększenie pojemności i wytrzymałości płuc
- poprawę wydolności
- bezpieczne przyzwyczajenie organizmu do dużych obciążeń
- zwiększenie intensywności klasycznych treningów
- poprawę koncentracji
Storna dystrybutora na Polskę https://trainingmask.pl
https://youtu.be/Kt1Jr-_-PVo
