Przejście gardy 'over-under’ od Andre Galvao [Video]

W dzisiejszym video z techniką kolejne przejście gardy od samego Andre Galvao. Tym razem na warsztat idzie przejście over under wraz z kilkoma cennymi detalami, a mianowicie z kontrolą jednej z nóg przeciwnika pracującego z dołu. Dodatkowo na filmie znajdziecie propozycje drillowania przejść gardy w których umiejętnie możemy omijać nogi przeciwnika i układać ciężar ciała tak, aby nie uniemożliwiać ataki.

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także