Sparingi są najczęstszym powodem przez którego początkujący zawodnicy rezygnują z treningów BJJ w ciągu 6-12 miesięcy. Pierwsze kroki na macie dla białych pasów nie należą do przyjemnych ze względu na ich stopień wytrenowania, który nie pozwola na równorzędną walkę z nieco bardziej doświadczonym kolegami. Wielu ludzi nie potrafi zaakceptować fakt, że są słabsi i muszą co chwilę klepać, więc rezygnują… Najnowszy odcinek Gracie Breakdown jest właśnie skierowany do tych osób, Rener i Eve Gracie zdradzą wam trzy tajemnice, które pomogą wam przetrwać okres systematycznego klepania 🙂
