W dzisiejszym video z techniką mamy dla Was ciekawą sekwencję od legendarnego Rodrigo Cavaca. Jak dobrze wiecie przechodzenie gardy na wysokim poziomie kosztuje sporo energii i finalnie doprowadzi jedynie do pozycji dominującej jak boczna lub dosiad. Cavaca pokazuje w jaki sposób przechodzić gardę, aby znaleźć się bezpośrednio w pozycji z której zakończymy walkę poprzez mocną dźwignie na stopę. Na początek nowego tygodnia jak znalazł 🙂
