Teco Shinzato jest instruktorem BJJ w Evolve Mixed Martial Arts w Singapurze. Poniżej prezentuje 3 sposoby, na przejście, jednej z najbardziej niewygodnych dla zawodnika z góry pozycji, czyli x-gardy:
Teco Shinzato jest instruktorem BJJ w Evolve Mixed Martial Arts w Singapurze. Poniżej prezentuje 3 sposoby, na przejście, jednej z najbardziej niewygodnych dla zawodnika z góry pozycji, czyli x-gardy:
