Wideo: Warianty ataków z kolana na brzuchu

Thabet Al Taher prezentuje dwa warianty ataków z pozycji kolana na brzuchu:

  • Kolano na brzuchu do trójkąta;
  • Kolano na brzuchu do dźwigni na łokieć;

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także