Zobacz 4 sposoby jak obalić rywala (Video)

Bardzo istotnym elementem walki w BJJ często pomijanym podczas treningów są rzuty ze stójki. Na zawodach coraz częściej widzimy dwóch zawodników od razu siadających na dupę, walka o rzut jest pomijana i niestety tylko kilku zawodników chętnie stara się obalać. Andre Galvao, Rodolfo Vieira i Xande Ribeiro… kiedy wychodzą na matę możemy być pewni, ze nie zobaczymy dupostójki 🙂

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także