Prezentujemy technikę tygodnia: dźwignia uciskowa podczas przechodzenia otwartej grady, przygotowana specjalnie dla naszego portalu i Szkoły Grapplingu. Technikę demonstruje Kamil Umiński, a asystuje mu Tomek Mączka. Nie obyło się oczywiście bez żartobliwych smaczków. 🙂
Wielkie podziękowania dla chłopaków!
