Fundament od Kurta Osiandera

Kurt Osiander, 54 letni amerykański grappler, który zainteresował się jiu-jitsu na początku lat 90′ czyli wtedy kiedy spora część z naszych czytelników nie była jeszcze w planach 😉 Prawdziwy dinozaur, liczące wyniki sportowe zrobił dopiero w mastersach, ale dzięki swojemu specyficznemu stylowi nauki ma rzesze fanów na całym świecie. Nagrany instruktaż dotyczy małego szczegółu polegającego na rotacji nadgarstka przy przechodzeniu gardy zamkniętej. 

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także