Dźwignia na łokieć popularnie nazywana balachą to królewska technika sportów chwytanych. Dla wielu jest to jedna z pierwszych technik kończących w przygodzie z BJJ. Jak się jednak później okazuje, umiejętność wyciągnięcia balachy to kwestia odpowiedniej kontroli ramienia przeciwnika. Sprawdźcie jakie patenty na to ma brązowy pas Atos Team Dominique Bell.
