Miniona sobota z pewnością obfitowała w liczne skrętówki podczas europejskich trialsów ADCC w Luboniu koło Poznania. Każdy, kto oglądał pojedynki tych zawodów, wielokrotnie mógł zauważyć grymas na twarzy zawodników poddanych skrętówką.
Czy można zatem w jakiś sposób zapobiec kontuzji, która wystąpuje bardzo często podczas skrętówek? Czy łatwo wyczuć moment, w którym powinniśmy klepnąć ani uniknąć urazy?
Podczas tegorocznych trialsów, kategorię kobiecą -60 kg wygrała Livia Giles, zawodniczka na co dzień trenująca w Australii, lecz pochodząca z Polski. Finał swoich zmagań zakończyła właśnie skrętówką, a jej przeciwniczka – niestety – doznała kontuzji kolana. Ta sytuacja zainspirowała męża Livii, topowego australijskiego zawodnika, Lachlana Giles, do analizy tej sytuacji oraz pokazania najlepszeog momentu na odklepanie w celu uniknięcia kontuzji. Sprawdźcie poniższy filmik:
