Lachlan Giles pokazuje przejście gardy „switch base”

Lachlan Giles – topowy, australijski czarny pas i finalista ostatnich mistrzostw świata ADCC, pokazuje detale w przejściu półgardy, zwane „hip switch”, bądź „switch base”.

 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=sFjAGP0LkNc[/embedyt]

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także