Jeżeli lubi szybkie poddania , zapraszamy do sprawdzenia techniki od trenera Pawła Bańczyka. Brązowy pas pod Maciejem Polokiem pokazuje wariant loop choke po którym szybko możemy zakończyć walkę na naszą korzyść.
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=S6ZrYcOJmTQ[/embedyt]
