Marek Zbróg jest kolejnym zawodnikiem,który już w sobotę stanie do walki o zwycięstwo w prestiżowym turnieju Grappling Arena. Zawodnik klubu United Gym posiada purpurowy pas bjj. Po otrzymaniu od organizatorów zielonej karty, na pewno będzie chciał pokazać się z jak najlepszej strony!
Jak przebiegały przygotowania do GA? czy skupiałeś się nad jakimiś aspektami bardziej?
W sumie trenowałem tak jak przed każdymi zawodami. Najbardziej jednak skupiliśmy się z trenerem ( Radosławem Olczykiem ) nad wydolnością i dynamiką. Walki mają trwać po 10 minut a więc na pewno przyda się dobra kondycja. Na szczęście bez kontuzji i to jest najważniejsze chyba zawsze dla każdego zawodnika .
W twoich walkach zauważyłem, że bardzo dobrze dynamicznie przechodzisz otwartą gardę swoich rywali. Czy lepiej czujesz się na górze czy jednak z pleców?
Sporo czasu na treningach poświęcamy różnym drill Bjj właśnie na przechodzenie otwartej gardy. To chyba spowodowane jest tym że większość osób trenujących w United Gym walczy bardziej otwartą gardą niż zamkniętą i dlatego na zawodach jest mi trochę łatwiej , zdecydowanie przechodzenie tej drugiej gardy sprawia mi więcej kłopotów 🙂 Generalnie jednak wolę walczyć z dołu.
Przechodzenie gardy wymaga siły, kondycji i dynamiki. Czy pracujesz nad tymi elementami ? i jak tak to w jaki konkretny sposób?
Tak jak wspomniałem we wcześniej odpowiedzi ( na pytanie numer 2 ) , bardzo dużo pomagają różnego rodzaju drille. Pamiętam właśnie kiedy pierwszy raz sprowadziliśmy do Polski Vagnera ” Boce ” Guimareasa to przykładał bardzo dużą wagę aby przechodzić otwartą garde. I do dzisiaj staramy się wykorzystywać te bardzo cenne wskazówki .
Co uważasz, że jest Twoją silną stroną w walce bez Gi a co za najsłabszą?
Dobre pytanie przed turniejem 🙂 Chciałbym mieć zdecydowanie silniejsze zapasy , dlatego poczyniłem starania i od Września będę uczęszczał do sekcji zapaśniczej. Mocne strony ? Ja wiem …. Lubie walczyć pół-gardą , motylą gardą , sweepować , ale nie wiem czy to są moje mocne strony .. Musiałbyś spytać po prostu rywali lub mojego trenera 🙂
Czy pod zbliżające się zawody przygotowujesz się w jakiś konkretny sposób, czy po prostu trenujesz systematycznie i tylko tyle?
Praktycznie cały rok mogę powiedzieć że trenuje systematycznie . Przynajmniej 1 raz w tygodniu również staram się być na siłowni i robić specjalne ćwiczenia pod walki . A tak to jak wspomniałem wyżej , przygotowywałem się tak jak do każdych zawodów , choć przyznam się szczerze że zawody w Gi są dla mnie priorytetem i na MP BJJ przygotowanie będą na pewno o wiele cięższe , aczkolwiek doceniam prestiż Grappling Areny i ciężki wkład organizatorów , którym chciałem podziękować serdecznie za zaproszenie . Szanuje to i dlatego chciałem się przygotować jak najlepiej, a czy wygram przekonamy się w Sobotę .
Z kim najwięcej czasu się kulałeś przygotowując się do GA?
Przygotowywałem się z chłopakami z teamu. Sporo jest osób do walki a więc można było się solidnie pokulać . Pozdrawiam mojego sparing partnera Kube Kołodzieja przy okazji , z którym idą zawsze najcięższe boje 🙂 Oprócz tego zaglądałem również do chłopaków z Drysdale Łódź ( dzięki za sparingi )
Wiem, że na GA nie ma słabych rywali, ale jeśli miałbyś wybierać z kim nie chciałbyś stoczyć już pierwszej walki w turnieju, a z kim właśnie chciałbyś stoczyć pierwszy pojedynek?
To są zawody. Nie ma czegoś takiego . . Każdy jest groźny i ma swój styl. Jeśli chcesz zająć 1 miejsce to musisz pokonać wszystkich. Na kogo bym nie trafił to dam z siebie jak zawsze 100 % . Nie wiem czy wygram czy przegram . Po prostu chce dać z siebie wszystko bo to jest najważniejsze. Jednak patrząc na kategorie 87,9 głównymi faworytami wydają się być ; Zibi Tyszka i Piotr Bagiński.
Na koniec jeśli chciałbyś podziękować lub pozdrowić kogoś masz na to miejsce
Chciałbym podziękować mojemu trenerowi Radosławowi Olczykowi , rodzinie , wszystkim zawodnikom United Gym , którzy pomagali w przygotowaniach. Również całą redakcje Grapplerinfo i fanów Jiu Jitsu i Grapplingu w Polsce. Jeszcze za pozwoleniem redakcji zapraszam wszystkich od połowy Września do nowo otwartego klubu w Łodzi – United Gym w Vera Sport , gdzie będą odbywać się zajęcia BJJ i MMA w bardzo profesjonalnych warunkach. Niedługo info na nowej stronie – bądźcie czujni 🙂 Dzięki. Pozdro.
