Umiejętność brania pleców jest ważna, gdyż kontrolując je zdobywamy przewagę w sparingu. Niektórzy na tyle opanowali techniki wpinania się za plecy, że wystarczy, że ujrzą już kawałek pleców żeby je odpowiednio wyłapać. Osoby początkujące mogą dobrze dochodzić do tej pozycji, ale ostatecznie ją stracić, jako że przeciwnik będzie umiał się obronić.
Bernardo Faria, postanowił więc podzielić się najłatwiejszym sposobem na wzięcie pleców, trenując w kimonach. Zobaczcie, na co należy zwrócić największą uwagę i jak nie komplikować ruchów, aby branie pleców było szybkie, łatwie i przyjemne:
