Niejeden trenujący z pewnością słyszał lub dalej słyszy jak ważna jest znajomość podstaw. Tak naprawdę bez nich nie jesteśmy w stanie ruszyć dalej. Oczywiście można uczyć się wymyślnych poddań. Mówi się, że piękno tkwi w prostocie. To my tylko dodamy, że nie tylko piękno, ale i efektywność. Nieraz lepiej wyrobić sobie nawyki w podstawowych technikach, aby później po prostu wymiatać na macie. I to nie tylko tej klubowej, ale tej na zawodach. I to wysokiej rangi.
Właśnie dlatego Jon Thomas w swoim najnowszym nagraniu na Youtube przedstawia 3 propozycje duszeń trójkątnych. Nie jest łatwo przewidzieć ich nadejście, co czyni je jeszcze bardziej przebiegłymi. Topowi zawodnicy z nich korzystają, więc dlaczego i Ty tego nie zrobisz? Obejrzyj poniższe nagranie i zaskocz niejednego sparingpartnera lub przeciwnika: