Znacie to uczucie kiedy centymetry dzielą Was od odbudowania gardy, a po chwili przeciwnik gniecie Was w bocznej? Oj, nie jest to nic przyjemnego. Oczywiście nie jest to też sytuacja bez wyjścia, ale lepiej znać techniki pomocne w odbudowaniu gardy i tym samym działać szybciej niż kombinować na gorąco.
Brązowy medalista ADCC, Lachlan Giles, w nagraniu instruktażowym dla BJJ Fanatics pokazuje, jak uciec z opresji nie pozwalając na przejście gardy. Tłumaczy, w jakim momencie należy wykonywać ruchy, aby usiąść i odzyskać gardę. Zobaczcie sami i przekonajcie się, czy i u Was jego rady się sprawdzą:
la
