foto: https://www.instagram.com/mighty/ , https://www.instagram.com/garrytonon/
Trenując Brazylijskie Jiu-Jitsu spotkamy się z określeniem „techniczny” sparing, jest to forma ćwiczenia, w której powinniśmy skupić się na detalach, jednocześnie unikając stuprocentowego nakładu sił.
W poniższym nagraniu wielokrotny mistrz UFC oraz ONE FC, Demetrious „Mighty Mouse” Johnson zmierzył się z weteranem ADCC, Garry’m Tononem. Sesja sparingowa miała miejsce w siedzibie głównej „New Wave Jiu-Jitsu”, gdzie pod okiem Johna Danahera trenują takie gwiazdy świata grapplingu jak Gordon Ryan, Giancarlo Bodoni oraz Oliver Taza.
