Na „dokręcanie śruby” przed Mistrzostwami Polski BJJ już za późno. 😉 Warto za to się zapoznać z planem przygotowania mentalnego do zawodów według Rafaela Lovato Jr. Posłuchajcie koniecznie!
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=ZkBaUKVAsFw[/embedyt]
