Nie każdy na swojej drodze treningowej zostanie dociętym atletą. Niektórzy mimo upływu czasu, z braku pracy z ciężarami i odpowiedniej diety zostają przy swojej naturalnej budowie ciała. Czy to oznacza, że będzie w jakimś stopniu przeszkadzało to w rozwijaniu się ? Nic bardziej mylnego. Mistrz świata wagi lekko piórkowej Mikey Musemeci, który wygrywał z takimi zawodnikami jak Miyao rozwinął ten temat na w jednym ze swoich wpisów:
„Dostosowanie swojej budowy ciała pod jiu-jitsu jest niezwykle istotną kwestią. Jeżeli chcesz skutecznie wykonać daną technikę, musisz wiedzieć które z nich będą pasowały do Twojej budowy ciała. Dla przykładu, berimbolo jest techniką, która raczej przypasuje osobom szczupłym i gibkim. Umiejętność wykorzystania długich nóg lub długiego tułowia też jest bardzo ważna. Piękno jiu-jitsu polega na tym, że daną technikę możesz zmodyfikować pod siebie, a nie iść na ślepo utartym schematem. Kiedy zatem wybierasz pozycję lub technikę, którą chcesz opracować, sprawdź czy pasuje ona do Twojej budowy ciała i czy rzeczywiście będziesz w stanie nią walczyć. OSSS !!”
