Tak, jak zapowiadaliśmy w przedostatnim artykule, legendarny John Danaher, trener w Renzo Academy NY, w związku z pandemią koronawirusa zapragnął podzielić się swoją propozycją solowych drilli. Dzisiaj ten instruktaż ma swoją premierę.
Motywacją do stworzenia przez Danahera tego instruktażu było zapewnienie wszystkim adeptom BJJ możliwości do podrillowania ruchów, które będą przyczyniać się do jeszcze lepszego wykonania różnych technik parterowych. W walce także na pewno zaprocentują.
Instruktaż jest udostępniony całkowicie za darmo na platformie szkoleniowej BJJFanatics.com i składa się z czterech części.
Zachęcamy do pobierania tego niezwykle wartościowego materiału, a tym samym do dbania o swoją formę bez potrzeby wychodzenia z domu:
