Nie tylko zapaśnicy, ale także adepci BJJ wiedzą, że odrzut zapaśniczy sprawdza się przy obronie obalenia. Sprawle skutecznie hamują większość rzutów, co nie oznacza, że nie ma też i na nie sposobu. Nie musisz od razu uciekać do pozycji żółwia, czy rezygnować z wykonania akcji. Wystarczy zasięgnąć wiedzy doświadczonego grapplera i cieszyć się znajomością kolejnej parterowej sztuczki.
Dzięki weteranowi ADCC, Alecowi Bauldingowi na jego kanale pojawiło się nagranie, w którym to wraz z trenerem Vinny’m prezentuje ciekawe techniki mogące Ci się przydać choćby w kulance z kolejnym zapaśniczym wyjadaczem. Z początku mogą się wydawać trudne, ale mogą też sprawić, że z czasem nie będziesz od razu wciągać do gardy: