To duszenie trójkątne będzie zaskoczeniem dla niejednego treningpartnera [wideo]

Jeśli umiesz uciekać z duszenia trójkątnego – super. Jeśli nie jesteś w stanie przewidzieć, że jeden ruch spowoduje złapanie Cię w trójkąta – to już gorzej. Mistrz świata IBJJF, Giancarlo Bodoni, prezentuje technikę kończącą, w której przewidziana jest reakcja osoby broniącej się przed przetoczeniem, dzięki czemu kończenie jest niezwykle efektywne.

To duszenie zaskoczy niejednego treningpartnera, gdyż Bodoni rozkłada technikę na czynniki pierwsze zaznaczając także jakiego chwytu za kołnierz warto używać, aby skutecznie powiązać przeciwnika. Sprawdźcie, czy i u Was się sprawdzi i faktycznie zadziwi kolegów z maty.

CO JEST KULANE?

Przeczytaj także