Livia Giles (wcześniej Liwia Głuchowska) to topowa zawodniczka polskiego pochodzenia mieszkająca w Australii. Wraz ze swoim mężem, Lachlanem Gilesem brali udział w zeszłorocznych mistrzostwach świata ADCC, a w 2017 i 2018 na Abu Dhabi World Pro Championship oboje stanęli na podium.
Giles poza prowadzeniem treningów w Absolute MMA jest także fizjoterapeutką (jej mąż także). W zeszłym roku na trialsach ADCC wygrała kategorię kobiecą -60kg, jednakże jedną swoją przeciwniczkę poddała skrętówką, przez co oponentka doznała kontuzji. Aby uniknąć w przyszłości takiej sytuacji, Giles nagrała film, w którym tłumaczy, kiedy odklepać dźwignię, aby nie nabawić się urazu.
Czytaj: Kiedy odklepać skrętówkę, by uniknąć kontuzji?
Ta doświadczona grapplerka, będąca już po 30-tce w dalszym ciągu utrzymuje się na wysokim poziomie trenując w Absolute MMA codziennie, a nawet kilka razy dziennie. Swoim podejściem i determinacją motywuje wielu, a w szczególności młodsze od siebie zawodniczki.
Redakcja jiujitsutimes przeprowadziła wywiad z Livią, aby dowiedzieć się więcej o jej metodach regeneracji, byciu zawodniczką, o tym jak trenuje itp. Miłego oglądania i czerpania motywacji 🙂
