Czasy kiedy w MMA wygrywał zawodnik wyspecjalizowany w jednej dziedzinie dawno minęły, aby odnieść sukces w oktagonie musimy być przekrojowi i czuć się komfortowo w każdej z dyscyplin. Pionierem w łączeniu wszystkich elementów sztuk walki był Georges St-Pierre, jeden z najlepszych zawodników w historii sportu.
Samo obalenie rywala może nie wystarczyć, sztuką jest utrzymanie go na ziemii oraz skontrolowanie w parterze, z pomocą przychodzi nam jeden z najlepszych trenerów MMA w Polsce, Dawid Pepłowski, którego podopieczni (m.in. Adrian Bartosiński, Anita Bekus, Paweł Pawlak, Marcin Krakowiak) konsekwentnie przebijają się do europejskiej czołówki.
W poniższym nagraniu Dawid prezentuje 3 możliwości obalenia oraz wykończenie akcji poprzez „ground and pound” lub przejście gardy:
Wyświetl ten post na Instagramie
