Photo Instagram @mikeymusumeci
Wielokrotny medalista imprez IBJJF, Michael Musumeci, zajął głos w sprawie kobiecego BJJ. Podzielił się swoimi spostrzeżeniami, co do tego jakie błędy popełniają mężczyźni trenując z dziewczynami, podkreślając przy tym istotność treningu z płcią piękną.
Jednakże nie każdy trenujący BJJ mężczyzna chce trenować z kobietami… albo chce tylko nie bardzo wie, jak się za to zabrać. Zwłaszcza jeśli różnica w wadze lub sile jest kolosalna. Gdy w grę wchodzi jeszcze ego, to efekty walki, w której mężczyzna używa więcej siły niż techniki na małej, wątłej dziewczynie, mogą być opłakane. Wszyscy chcemy rozwijać się w tym sporcie w zdrowiu i zadowoleniu, dlatego też w imię bezpiecznego trenowania BJJ weźmy sobie do serca słowa Michaela, niezwykle utalentowanego zawodnika:
KOBIECE JIU JITSU // Temat, który chciałbym poruszyć, a o którym mało kto mówi, to kobiece jiu jitsu. Odkąd byłem mały, moim głównym partnerem treningowym była moja siostra Tammi, która to wygrywała ze mną i popychała do działania, a aktualnie jest mistrzynią świata czarnych pasów w dywizji kobiet.
W dalszym ciągu jest jednym z moich najtrudniejszych i najlepszych trening partnerów i zawsze mówię ludziom, co zresztą jest prawdą, że jest trudniejszym przeciwnikiem dla mnie niż niejeden facet, z którym rywalizuję! Mam wrażenie, że wielu mężczyzn denerwuje się trenowaniem z dziewczynami albo nie okazują im tyle szacunku, co innym facetom na macie i sądzę, że to jest bardzo nie w porządku. Dziewczyny są w stanie zaoferować jedną z najlepszych możliwości treningowych! A dlaczego? Bo w przeciwieństwie do facetów, którzy używają siły przez większość czasu, nawet o tym nie wiedząc, dziewczyny nie mogą polegać na sile przez co muszą polegać bardziej na technice. Tak się właśnie trenuje z dziewczynami! Widziałem dwa popularne podejścia, które mężczyźni stosują trenując z dziewczynami:
1) albo walczą bardzo bardzo mocno, wykorzystując całą siłę w obawie przed przegraną z dziewczyną, co nie tylko może skrzywdzić partnerkę treningową, ale także prowadzi do tego, że nie będą mieli dobrego treningu, albo
2) bardzo lekko walczą, bez strachu przed zranieniem jej, albo tak się boją przegrać (bo ego wchodzi w grę), że nie robią dosłownie nic. Udają martwych, nawet nie próbując niczego, co ponownie sprawia, że zarówno on jak i ona doświadczają okropnego treningu. Z dziewczynami należy trenować tak, jak ze wszystkimi czyli bardzo technicznie, nie próbując obezwładniać, a idąc technika za technikę. Będziesz zaskoczony, jak świetnego treningu doświadczysz i jak bardzo rozwiniesz się technicznie. Jak mówiłem wcześniej, moja siostra, mówiąc zupełnie szczerze, jest trudniejszym partnerem treningowym niż większość facetów, z którymi walczę, trenuję i mam naprawdę mnóstwo szacunku do kobiecego jiu jitsu!
